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AGACHAMENTO SUMÔ O nome vem da pose dos atletas da arte marcial japonesa, o Sumô. Pode ser feito com anilha, halteres, barra, step ou livre. O mais, By Academia Maromba

Por um escritor misterioso
Last updated 20 maio 2024
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Agachamento step/degrau com anilha/peso
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AGACHAMENTO SUMÔ KTB/ANILHA
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Agachamento step/degrau com anilha/peso
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Para que serve o agachamento sumô?
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Agachamento sumô com halter
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Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente
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Suporte agachamento sumo com anilhas
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Agachamento sumô: Para que serve, Dicas e execução
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Agachamento Sumô Com Halter Sobre o Step
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Agachamento sumô com Halter no step
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Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)
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