07 Sep Bebidas para Adelgazar
La naturaleza nos han dado grandes regalos, entre ellos las deliciosas fruta, verduras… Todos tenemos nuestra fruta preferida: manzana, pera, mango… Además de ser deliciosas nos traen beneficios cuando las consumimos como bebida
A continuación podrás conocer la lista de las Bebidas para adelgazar más efectivas, además puedes incorporarlas en tu dieta tranquilamente. 
Té Verde
El té verde es el mejor té para adelgazar. Además de sus magníficas propiedades, se ha vuelto muy popular por sus capacidades adelgazantes. Así es como ha ido sumando adeptos, que buscan perder kilos de la mano de una bebida más que saludable. Ayuda a eliminar la grasa especialmente en el abdomen. De igual manera, es muy útil para prevenir la acumulación de colesterol en la sangre.
El jugo de kiwi
Este es uno de los mejores jugos para adelgazar rápido, ya que el kiwi ayuda a convertir las calorías en energías. También es rico en fibra, vitaminas C, antioxidantes y posee un alto contenido de clorofila que harán que tengas una mejor digestión y puede ayudarte a eliminar el estrés también.
Para elaborar este jugo debes lavar bien los ingredientes y agregarlos en una licuadora, cuando estén bien incorporados los ingredientes añádele la miel y listo.
Limonada
Este jugo es de lo más sencillo que existe, solo debes exprimir varios limones y listo. Un buen vaso de agua con limón acabado de preparar y tomado en ayunas es muy efectivo para limpiar y desintoxicar el hígado.
jugo de papaya
A la mayoría de amigas que tengo odian la papaya , pero si es ¡Deliciosa y buena! La papaya contiene papaína, una enzima que evita que la grasa se acumule en el organismo. se debe preparar con una buena cantidad de agua. Además es bueno para tu piel
Las bebidas y jugos naturales para adelgazar son muy sencillos de preparar y, además, son frutas y verduras que se tienen siempre en casa.
